Харчові рецепти

Кіш із креветками

Кіш із креветками


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Зроблений з кабачків, креветок та ементалю, цей кіш із креветками - оригінальний рецепт, наскільки смачний.

Інгредієнти на 4 особи

  • 1 кабачок
  • 16 креветки обстріляний
  • 10 мл рідких вершків
  • 10 мл знежиреного молока
  • 2 яйця
  • 25 г борошна
  • 25 г кукурудзяного крохмалю
  • 30 г тертого Емменталю
  • 1 ч. Л. рівна кава куркуми
  • сіль, свіжомелений перець

Легкий кіш із креветками

Розігрійте духовку до 180 ° C.

> Помийте і натріть кабачок.

> Змішайте молоко і кукурудзяний крохмаль.

> У мисці збийте яйця з дрібкою солі, борошно, додайте рідкі вершки та суміш молоко / кукурудзяний крохмаль.
Додайте куркуму та відкоригуйте приправу.

> У страву з гратеном покладіть тертий кабачок, Емменталь та заготовку. Розкладіть креветки зверху, злегка просунувши їх.

> Випікайте 30 хвилин.

Шеф-кухар B.A.BA

Креветки дуже низькокалорійні і багаті вітамінами. Ви впізнаєте їхню свіжість за блиском і еластичністю шкаралупи, яка не повинна бути крапчастою, текстура м’якоті дуже тверда, а голова міцно на місці і не наполовину відірвана від тіла.

Дізнайтеся більше про кіш

Слово quiche походить від німецького küchen (куче по-ельзаськи), що означає торт і є походженням усіх кіш та пікантних пирогів!

Рецепт: А. Бове, Фото: С. Томмере


Відео: Киш лорен с семгой и брокколи (Липень 2022).


Коментарі:

  1. Hiatt

    Дайте мені ліцензію на це.



Напишіть повідомлення